“低级的欲望通过放纵就可以得到，高级的欲望必须克制自律才能获得。”昨天去健身房撸铁的时候注意到墙上挂了这么一句标语，是说给想减肥的小哥哥、小姐姐的励志标语。职业病的原因，当时就联想到了炒股（感觉自己无药可救了，什么都往炒股上联系），因为我觉得减肥是生活中最难的一件事，10个人减肥有9个失败，跟炒股一样，10个人9个亏损。而要想成功都需要克制自律才行。
只不过减肥最难的是管住嘴，而炒股最难的是管住手。管住手，一个是坚决不做自己看不懂的机会，另一个是退潮期坚决管住手，控制回撤。
我总结了一下过去很多亏损，大多都是模式外的操作和退潮期硬杠带来的，大家也可以去看看自己亏损的票是不是这样。昨天开盘后，高位连板股、断板股一顿核按钮，就预示着情绪大退潮。看昨日连板指数，就知道昨天连板股走势有多差了。
一旦出现核心股昨天涨停，今天跌停的情况，就是情绪退潮的标志，对于短线选手，那么最好的操作就是看戏。这是超短模式，以做强势股的追涨或打板。而喜欢做趋势股的就不能如此了，适合调整时低吸，大涨时高抛。
比如6月3日早盘说的京东方A、TCL科技，昨天都是回踩5日线后大涨，京东方A一度涨停。
盘面+题材：
昨天权重（金融）不给力，指数高开回落，情绪也没能向上，反而共振向下，连板高度降到了3连板，连板股只有6只，涨停32只，投机情绪被打到冰点，今天早盘再杀的话，会有修复预期。能不能参与就要看修复力度了，如指数放量上攻，市场核心情绪股出现强势反包，还可以参与一下，如果量能放不出来，大概率就是个弱修复，很多会冲高回落，参不参与都行，耐心等待新龙头出现后的行情。题材方面，地摊经济昨天说了看空，直接团灭还是比较恶劣的。还是看抖音概念吧，昨天尾盘省广集团明显抢筹，重点关注，如果板块强势，低位的几只个股也可以关注晋级机会。
个股+策略：
1.短线方面。
之前讲过无数次了，情绪修复能做什么，还要我再重要复吗？低位弱转强、断板核心股的反包、核按钮的低吸。
但盘面如果还是核按钮比较多的话，弱转强容易被坑，比如5月28日的国林科技。这里我会重点看一下反包机会，低吸为主，但不好确定哪一只能走出来，佳云科技、艾可蓝、小商品城备选。低吸核按钮也只能盘中观察了。
2.趋势股方面。
趋势股以低吸为主，之前说的次新机构票，有一只昨天逆势上涨，按文章低吸的话应该是赚钱的，仍可以关注。
其他业绩预增和科技股、新能源汽车看好的可以做做低吸高抛。
最后，还是要提醒，退潮期已经确定，即使有修复（大概率在明天下午），也要控制仓位参与，没把握的就空仓休息
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